我星期一刚上完体育课
2018-04-01 3人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：我星期一刚上完体育课，第二天早上大腿酸痛，特别是蹲下去的时候，我该怎么办？怎么才能好？，因为我是一名学生，所以每天上学时都要跑步，能跑步吗？
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满意答案
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- 王欧洋 副主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤，也可能是慢性劳损导致的疼痛，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。
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2018-04-01 08:30
其他答案 (2)
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- 董引兰 副主任护师
- 咨询：6466人
病情分析：
你好，因为你前一天上体育课跑步的时候，运动量大了。引起腿部的肌肉乳酸堆积到肌肉感觉发痛。你可以用手慢慢的按摩。活动以后就会好转的
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2018-04-01 08:31
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- 武晓丹 医师
- 咨询：133888人
病情分析：
你好这情况考虑是运动过度导致的疼痛症状，需要注意多休息的
指导意见：
如果疼痛不严重的话可以跑步，但是需要注意避免运动剧烈，尽量多休息就可以了
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2018-04-01 08:26
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