减肥减不下来,我现在的体重是96斤

病情分析：
你好，根据你的描述，你17岁年龄还小，建议从饮食和体育锻炼两方面儿着手。

指导意见：
建议平时从饮食上要少吃油腻，生冷辛辣刺激的食物。多吃些以前蔬菜水果，适当锻炼有助于减肥。

病情分析：
很高兴为你解答。目前减肥的方法有很多，建议采取运动和锻炼的方法来减肥，不但能塑造形体，而且不容易反弹，饮食上要科学合理，避免过多的零食，不要暴饮暴食和食用高脂肪高热量的食物。

病情分析：
你好，减肥的方法包括改变生活方式，要控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松容易反弹。还可以通过理疗减肥，按摩，针灸。仅供参考。