以前头发很好，就近几年

指导意见：
你好，这种情况常见于压力太大，休息不过来，建议在生活上少吃油炸辛辣刺激类的食物，多吃富含维生素的食物，以维生素ab2，b6在洗头的过程中，不要用脱脂力太强的洗发膏，其他水不要过烫过热，最好养成勤梳头的习惯，

病情分析：
你好，头发又黄又枯，可能与平时压力大、熬夜、营养不好等有关

指导意见：
平时健康饮食，均衡营养，多吃黑芝麻、核桃等，不要熬夜，可以服用养血生发胶囊

病情分析：
你说的这个情况，还是存在头发发生了上述外观颜色改变这个和生活习惯都有关系。

指导意见：
目前可以通过营养支持，一般来说，建议通过运动锻炼，还有就是黑色素高的食物或者是尝试高蛋白饮食。

病情分析：
你好，之前头发很好，近几年头发变得又黄又枯，这种情况很可能跟生活不规律用药不均衡有关系。

指导意见：
根据您的叙述，这种情况注意休息。不要熬夜劳累，平时加强营养，多吃蔬菜水果就可以，希望可以帮到您，祝你健康。