很紧张的时候，身体很多地方发抖

病情分析：
尊敬的患者您好，根据您的描述，这种情况是由于长时间的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的，建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，不要熬夜，保持良好的心态，祝健康。

病情分析：
哦，你好，是一种常见状态，可以尝试调适一一一可以白天适当有些活动。在临睡前放松心情，澡后上床，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸，方法一：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。方法二，借助你的右手，首先用拇指堵右鼻孔，用左鼻孔吸气，然后，用食指堵左鼻孔，用右鼻孔呼出，如此循环反复20余次。方法法三鼻吸口呼，轻吸轻呼

病情分析：
你好，在特别紧张的时候，身体很多地方发抖，平时不这样就属于正常。是由于紧张体内激素水平有所变化，而导致的竖毛肌收缩引起。