我是一个肥胖的小女孩儿逗

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，现在正处于生长发育期时，不建议节食会影响身体发育。建议你可以采用少食多餐或者菜的种类丰富一些，少吃主食，尤其是晚餐，再配合一些运动，是可以达到减肥的目的。

病情分析：
肥胖，一般主要是平时运动过少，或者是过度进食甜食，或是有内分泌疾病的可能的。

指导意见：
节食减肥是不健康的减肥，你需要就诊先检查有没有内分泌疾病，如果没有，问题不大，可以考虑运动减肥，同时饮食避免进食油腻辛辣，每天保持充足睡眠，如果无效，可以在医生指导下服用轻利平或者是左旋肉碱等减肥产品，不建议自行盲目服用

病情分析：
你好，减肥最好的方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食，需要长期坚持

指导意见：
减肥没有毅力是不行的，运动必须出汗才有减肥效果，控制饮食吃七分饱就可以了。