2018-04-01 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:有时候偶尔身上稍感不适就会胡思乱想一些恐惧的事情,比如人死的时候痛苦吗,是不是出不来气憋死的,人死了会去哪里,然后就会出现心慌手抖睡不着,半夜就打开灯,喝水平静后才开着灯睡着,是抑郁症吗
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病情分析:
你的情况来看应该考虑是焦虑症的问题,建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量,
指导意见:
然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,同时应当和周围的朋友多交流一下,一般一段时间改善较好。