大号拉不出来，想拉又怕很疼

病情分析：
你好！根据你提供的信息分析如下:初步考虑由于上火引起便秘引起的可能性较大。但不排除痔疮问题。

指导意见：
建议:如果是由于上火引起的便秘，平时饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，多喝水等，禁辛辣油腻类食物，禁烟酒等；必要时可以采取开塞露处理。

病情分析：
你好，根据你的描述，你大便干燥与饮食中缺少粗纤维、饮水不足、久坐不动缺乏运动等因素有关。

指导意见：
建议：酌情使用容积性泻剂、润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）、刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。平日早起刷牙后，记得喝点淡蜂蜜水，同时多吃富含纤维素的食物、如香蕉、芒果是不错的水果。再者就是平常多喝开水、多运动。