吃了好长时间，记忆力减退

病情分析：
根据你描述的情况，如果属于长期便秘建议从饮食方面调理一下

指导意见：
日常生活中养成定时排便的好习惯，饮食方面多补充一些新鲜的蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物

病情分析：
你好，请问你说的是吃什么吃了很长时间，出现的症状，不好说是不是副作用！

指导意见：
经常的口渴，建议你去医院，可以做个血糖，抗核抗体检查！平时不要吃油腻辛辣食物，多吃些新鲜蔬菜水果，粗纤维食物！