2018-04-01 8人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:现在身高175,年龄18岁了,能不能再长高到180多呢?????
满意答案
病情分析:
你现在才18岁,长高是完全有可能的,建议你平时适当的增加体育锻炼,如何跑步篮球类的运动,规律作息时间,不要熬夜,平时饮食规律,注意营养搭配。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来分析,身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果,它存在个体差异,建议合理喂养,注意荤素搭配均衡,多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果,多喝温开水,合理安排作息时间,适当进行体育锻炼。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。据研究,16到25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年软骨还未真正愈合。想要增高就应多吃蛋白质,尤其是含氨基酸的食物。可多食豆类,海鲜类,牛肉,肝脏类淡牛奶及深色蔬菜。早餐不能省掉,你要早餐吃好。多运动。足够的睡眠。
病情分析:
你现在18岁就已经有175cm,已经算得上高个儿了。一般来说一个人的身高由先天(种族和遗传)和后天(营养于发育)两方面因素决定的。先天是内因,是决定性因素;后天是外因,虽然对长高也很重要但不是起决定性作用的。但一个人的发育的迟早及时间的长短差异是很大的,有的人15-16岁以后基本没有再长高,有的人则20多岁了仍在长高。你现在还能不能继续长高其实自己比别人更清楚。注意加强锻炼,打篮球对身高有帮助的。
病情分析:
你好,身高与遗传和后天锻炼都有一定的关系的,目前18岁,正处于青春发育期,身高有增长的可能的。
指导意见:
建议,可以去医院拍骨片看骨骺线有没有闭合,如果闭合了增长的可能性不大的,只能通过后天锻炼适当增加身高如果没有闭合,可以用生长激素辅助增高。平时饮食注意,适当增加补钙的食物,注意休息,尽量不熬夜,适当做跳跃运动,比如篮球,跳高,跳绳,慢跑等。