每天都没精神感觉很累

病情分析：
我觉得这种情况应该还是由于长时间不规律的生活所引起的，有可能和你的手淫情况有关系，目前还是应该多注意身体锻炼，多注意营养的搭配摄入。

病情分析：
每天都没有精神，感觉很累，有手淫的习惯，腰疼，晚上已经尿床考虑有肾虚。

指导意见：
您好，建议您可以服用六味地黄丸和肾宝片来治疗，平常少吃太辣，有刺激性的食物，不能熬夜。

病情分析：
你好。就你所说的这个问题，每天都精神差很累，有手淫的不良习惯。

指导意见：
就你所描述的这些问题，都是因为你有手淫的不良习惯造成的。你正是长身体的时候，一定要改掉。多锻炼身体。按时休息。