大夫，从2016年年底开始我腰间盘突出

病情分析：
你好，腰椎间盘突出症属于慢性退行性病变了，一般来说还是以保守治疗为主，需要注意，一定要保暖，防止受凉，建议不要进行推拿，可以进行烤电，针灸，理疗。疼痛期可以考虑卧床休息，服用活血化瘀止痛的药物。平时多做腰背肌的锻炼，可以改善症状的。

病情分析：
腰椎间盘突出，在临床上还是比较多见的。病人只要出现腰痛，或向下肢放射痛。可伴有肢体麻木，肢体萎缩，行走时有可能出现跛行。咳嗽或打喷嚏时可以诱发症状。做了腰椎间盘ct或者核磁共振，可以明确诊断。如果保守治疗平时应卧硬板床休息。运用活血脱水营养神经的药物。疼痛剧烈时可以口服非甾体消炎止痛药，比如塞来西布胶囊等等。保守治疗效果不好可以考虑手术治疗。

病情分析：
腰椎间盘突出症，症状较轻时就是保守治疗，可以戴腰围固定，腰部少活动，腰部多热敷，可以辅助理疗，腰背肌功能锻炼『俯卧像飞行姿势』，口服钾钴胺片。症状较重，保守治疗不能回复的，可选择手术治疗。

病情分析：
腰椎间盘突出症建议可综合治疗，进行理疗针灸，外贴膏药。

指导意见：
应用活血化瘀等药物治疗，平时可睡硬板床，避免久站久坐，避免劳累腰部损伤，对于病情反复发作者可考虑手术治疗，祝早日康复。