2018-04-01 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:腿非常粗,大腿不协调,有肥肉,走动的时候肉也会跟着动,小腿也是,总之就是腿粗
满意答案
病情分析:
你好,根据你的情况考虑你可以通过打篮球,做虎卧撑来减腿上的肉!
指导意见:
建议你平时不要暴饮暴食!不要吃辛辣刺激的食物!饮食规律!油腻高脂肪的不要吃!
其他答案 (2)
指导意见:
你好,减肥的最好方式是控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,出现肥胖的情况一般和营养过剩有关系,这和平时的饮食习惯有关
指导意见:
建议饮食以清淡,忌食食油腻的食物。平时要多运动,可以采取少食多餐的方法进行治疗。