前些日子朋友过生日，我吃了不少奶油蛋糕

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，肥胖和自身的体质有很大关系，

指导意见：
所以你如果想减肥，建议你多锻炼不要吃甜品，也要规律节律饮食，祝你减肥成功

病情分析：
过多吃奶油蛋糕等食物，因为它的热量脂肪含量都比较高，容易发生，容易出现肥胖的现象。

指导意见：
这个是要控制饮食，避免过多的喝酒，建议每天坚持跑步，通过锻炼，在服用左旋肉碱茶多酚片轻利平等药物可以帮助燃烧脂肪减少肥胖。