2018-04-01 8人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:155,十七岁,怎么长高,需要注意些什么吗??,平时一点之前睡觉,但是就是一直长不高,怎么办怎么办怎么办
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病情分析:
你好,身高和遗传因素,饮食因素,缺乏运动等都有关系,骨骺线闭合前都有继续增长的可能。平时加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,丰富饮食,作息规律,保证充足睡眠。
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病情分析:
你好,人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,平时尽量少吃甜食和糯米,少喝可乐和果汁,盐也是增高的大敌,所以必须保持少吃盐的习惯,胡萝卜是最好的食物,尽量每天补充一点胡萝卜。
病情分析:
你好,要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠,要加强营养,要多吃含钙高的食物,少食零食,可以喝骨头汤,可以服用蛋白质粉。
病情分析:
你好,请问一下你父母的身高有多少?如果是女孩子到17岁的话,应该是骨骺已经闭合了。你可以到医院拍一个骨骺的片子,看看有没有闭合。想长高的话,平时要多运动。
病情分析:
您好,身高有一定的遗传因素影响,一般来说与后天的营养和生活习惯也有关系,建议还是要注意加强饮食营养,适当补充钙质,每天保证八小时睡眠,多运动锻炼