睡眠不好，这今天头部右侧
2018-04-02 2人回答
性别：男年龄：2岁
健康咨询描述：睡眠不好，这今天头部右侧，有时疼一下老疼了怎么回事，特别一低头时，就会疼一下
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满意答案
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- 朱俊勇 医师
- 咨询：2396人
病情分析：
您好，从描述看来您这种情况考虑血管或者神经因素引起的疼痛
指导意见：
建议您平时需要注意休息，劳逸结合。可以去医院神经内科看一下脑供血情况，或者做一下ct排除颅内疾病的可能
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2018-04-02 00:38
其他答案 (1)
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- 白春明 二级心理咨询师
- 咨询：10704人
病情分析：
你好，睡眠质量不佳可能引起不舒服，如果调整后，症状还在及时医院！可以白天适当有些活动。在临睡前放松心情，澡后上床，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸，方法一：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。方法二，借助你的右手，首先用拇指堵右鼻孔，用左鼻孔吸气，然后，用食指堵左鼻孔，用右鼻孔呼出，如此循环反复20余次。方法法三鼻吸口呼，轻吸轻呼
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2018-04-02 00:42
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