我们备孕期间没有吃叶酸

病情分析：
你好，是怀孕初期三个月需要补充叶酸预防胎儿神经管畸形，我三个月就没有必要补充叶酸了。你说的福格森的营养素，如果是孕期可以服用的营养素都继续吃就行

病情分析：
据上所述，根据你的描述无需紧张过多担心，生活中注意饮食清淡补充维生素。

指导意见：
生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分，多食水果蔬菜，希望对你有帮助？

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述考虑可以继续服用营养素即可。

指导意见：
平时注意多晒太阳，适当的补钙，饮食营养均衡合理，考虑继续服用营养素即可。