近一个星期，每天睡觉到半夜

病情分析：
考虑为腰背部筋膜软组织损伤的情况发生，因损伤后导致了肌肉软组织受损，从而引发了酸痛不适的症状出现。

指导意见：
建议需要进行热敷理疗及推拿按摩拔罐放血，并口服舒筋活血片，三七伤片及云南白药胶囊等药物治疗。

病情分析：
你好，这个腰背酸痛的情况可能是腰椎椎体病变引起的。要规律的起居。

指导意见：
可以做腰椎ct，核磁共振检查，可以进行微波理疗以及针灸治疗等。忌高脂肪，油炸油煎辛辣刺激食物，多喝水。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，近一个星期感觉腰背部酸痛，不能剧烈运动。

指导意见：
建议平时多加强锻炼，养时按时作息习惯，不要熬夜，不要久坐玩电脑手机，可以进行按摩缓解，放松心情。