睡眠一直不好，吃了几个月中药在调理

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于服用中药导致的拉肚子。

指导意见：
建议你的这个情况，现在不拉肚子的话，建议你的这个中药也最好是不要再服用了，

病情分析：
脾胃虚的人，一般营养元素不能完全吸收，免疫力差，所以腹泻考虑是感染有关，所以腹泻停止后可以吃的。

指导意见：
建议平时养成良好的生活习惯，饮食上尽量吃容易消化吸收的食物，规律作息，少熬夜，不吃辛辣，禁烟酒，适当运动。