二十多年像中邪一样，不是我自己

病情分析：
你好！从小心理没有安全感，自信心难免欠缺，不知道你现在在工作吧？建议每天要做的事列个清单，安排好时间，然后按计划实施。信心慢慢树立。你没接纳自己，自然不能接纳别人也不敢让别人接近自己。

病情分析：
根据你的描述，这个也有可能是焦虑症，很多人都会有的。

指导意见：
如果自己不能调理的话，建议你最好还是要去咨询一下心理医生。这个还是要治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，这是心理作用的原因。放松心情，注意休息

指导意见：
首先要放松心情，注意休息。保证每天有充足的睡眠时间。多和家人朋友沟通表示看看心理医生