怎样有效预防胳膊肘子上面白癜风扩散？

指导意见：
外用0.03%他克莫司软膏，复方卡力孜然丁，等等。稳定期可以用308准分子激光。平常注意维生素C药片不要吃，合理膳食，均衡营养，放松心情，保持心情愉悦，积极锻炼身体，提高免疫力，晚上不要熬夜，早点睡觉。建议公立三甲医院皮肤科就诊。

病情分析：
你好：根据你的提问，白癜风最大的特点：就是扩散，此病属于难治性疾病，建议您及时到白癜风专业医院检测出黑色素缺失诱因，从根源入手针对治疗。

另外要加强日常防护是很重要，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情！

病情分析：
您好，尽早去医院做一个检查，检查一下白癜风的程度。白癜风的患者要保持一个健康的身体，平常的多加强体育锻炼。拥有一个积极乐观的态度。

指导意见：
你好，首先合理健康的饮食对于白癜风患者来说是十分重要，避免微量元素的缺失，夏天尽量避免阳光直射，但是可以短时间的晒一晒，尽可能穿一些长袖纯棉的衣服，不要接触刺激性气味，谢谢