本人女20岁，患甲减九年

病情分析：
排除身体疾病原因引起的肥胖，减肥方法概括起来有节食、食疗、针炙、气功、手术、运动等方法。我们认为运动减肥最理想，减肥＝有氧运动＋轻器械练习＋适宜控制饮食＋良好的生活习惯。1.有氧运动是最好的减肥的运动方式。常见的有氧运动包括慢跑、快走、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、扭秧歌、打乒乓球等。合理安排膳食:多吃蔬菜水果，少盐少油，饮食清淡，适当减少热量摄入。减肥关键在于循育渐进、持之以恒。只要坚持科学合理的方式，参加健身运动，定会有很好的效果。

病情分析：
根据你的描述如果是为了工作这种硬性的要求去减肥只能用

指导意见：
创伤性的。首选吸脂。胃切除肯定适合不行的。宁可工作不要也不能把胃切除了。但吸脂容易出现皮肤褶皱。希望找一些资料看看。免得出现问题自己不能接受还不如现在。

病情分析：
你好，根据你讲述的这种症状和情况，主要是缺乏锻炼，

指导意见：
建议平时注意休息，注意保暖，不要过度的疲劳，平时需要控制饮食量，每天坚持体育运动。