最近经常跑步健身什么的

病情分析：
您的这种情况有可能是因为运动过量引起的软组织性问题，所以说目前的这种情况应该适当的休息才可以，然后适当的通过针灸等方式，改善局部的软组织症

病情分析：
这种情况主要是由于过度劳累的原因造成的，需要休养一段时间。

指导意见：
尽量的要注意休息，切记超负荷劳累，配合后期针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，有可能是不经意间碰到了这个位置。

指导意见：
你好，有可能是不经意间碰到了这个位置，所以说会感觉到疼痛，不必担心，不会有什么大碍。

病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，如果没有活动的时候会不会疼痛？

指导意见：
目前局部有没有红肿的现象？如果没有红肿的现象，建议热敷一下，看看会不会缓解，暂时休息几天。