就是近视而且年龄又小

病情分析：
您好，平时不要玩手机、电脑，减少看电视的时间，对延缓近视会有很大的效果。也不要躺在床上看书。如果从现在开始注意保护眼睛，还来得及。

指导意见：
意见建议：在饮食上不要挑食偏食，多吃像胡萝卜这样黄色的蔬菜有益于眼睛。要在过强或者过弱的灯光下看书。课余时间要做眼睛保健操或者向远处眺望，给眼睛休息的机会。网上应该有卖的近视磁疗用品，应该有一定的作用不过用起来挺麻烦。

病情分析：
你好朋友，很高兴回答您的问题，根据您所描述的情况，控制近视眼的程度可平日注意眼卫生，做眼保健操，滴眼药水，缓解视疲劳。保证光线充足的用眼。