学校体测完三步上篮一千米头晕腿软上一次体测完腿抽筋

病情分析：
根据你说的情况剧烈运动后出现头晕的情况怀疑是出现低血糖导致的。

指导意见：
建议你以后尽量不要突然的剧烈运动，要平时有一个运动者的体质后再进行这种高强度的运动。肌肉抽筋也是这个原因导致的。

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况和症状。你这个应该是身体虚弱缺钙。

指导意见：
你好，根据你以上描述，像你所说的这个情况。建议你可以吃点高钙片。在饮食上一定要加强营养，可以多吃骨头汤。再就是注意休息，不要熬夜。

病情分析：
你好朋友！据你描述的情况，体育锻炼，有头晕，腿抽筋的症状。

指导意见：
建议你：按时养成吃早饭的习惯，适当户外活动，可以多食含钙高的食物，可以买点钙尔奇片口服一个月。

病情分析：
你好，剧烈运动后出现腿部抽筋，考虑是肌肉痉挛，与肌肉短时间缺氧所致。

指导意见：
建议，平时注意锻炼身体，饮食调整，可以适当进食肉类食物，适当补充高钙食物。