2018-04-03 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:最近几天刚睡了几个小时之后总是睡十几分钟就醒一次,能重复十几二十几次,而且每次醒之后都习惯性看一眼手机看完就立马接着睡,梦还都能够接上,梦的还很真实,醒时偶尔会把梦境当成现实刚发生的事情,请问这是什么情况
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病情分析:
你好,通过你描述的这种情况来看,可能是作息时间不规律导致
指导意见:
建议你平时尽量安排好合理的作息时间,避免熬夜,不要过多的看手机,平板电脑,兴奋脑部神经,不要产生依赖性