心里老害怕老以为有人很胆小

病情分析：
你好，根据你的描述这种情况应该是跟你的生活环境有一定的影响。

指导意见：
建议：不要过于在意小时候的一些事情，这样你才能轻松生活。平时多和同学交流，不要一个人独来独往，好好锻炼一个外向的性格，如果害怕尽量不要一个人待着和走路，尽量不要看过于恐怖的电视电影，可以佩戴个防狼器。其实没有那么可怕，是自己给自己的压力太大。

指导意见：
你好，根据你的描述，考虑是焦虑情绪的体现。建议你首先要保证睡眠充足。多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。再就是保持乐观。自我化解焦虑与不安，恢复自信。焦虑症的自救办法深呼吸，进行放松训练。当你面临情绪紧张恐惧时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与恐惧感。及时转移注意力。条件允许的话，可以让你的家人带你就近找专业的心理医生定期咨询，疏导缓解不良情绪。