我知道自己有抑郁症，也想去看心理医生
2018-04-03 3人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我知道自己有抑郁症，也想去看心理医生，但不敢跟爸爸妈妈说，妈妈知道我自残，但就没多说什么。我该怎么办
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满意答案
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- 李玉 主治医师
- 临沂市中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，建议你放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。饮食上要多食一些钾含量丰富的食物，多食B族维生素含量丰富的食物。必要的时候去医院就诊。
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2018-04-03 21:08
其他答案 (2)
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- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，建议你和父母多沟通多交流，及时心理干预。平时注意多参加户外活动，多交朋友，多沟通交流，听一些轻松欢快的音乐，保证充足的睡眠，有助于情绪恢复调整。
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2018-04-03 21:16
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- 丁波 主治医师
- 咨询：235564人
病情分析：
这个情况按照患者的年龄，应该是属于一个青春期的心理疾病，
指导意见：
建议患者到大医院的心理治疗科就诊，使用抗抑郁药物治疗，结合心里治疗，中医治疗。
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2018-04-03 21:09
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