我每天跑步的时候跑到一半就累的要死还想吐想今天早上

病情分析：
这种情况应该就是正常的，因为训练没有从小开始，一次这样受不了

指导意见：
如果不吐，请继续锻炼。过段时间就会好起来的去。口中可以吃点草珊瑚含片。

病情分析：
你好，劳累刺激容易导致恶性呕吐的情况，你这种情况属于缺乏锻炼，平时注意增加营养，

指导意见：
建议平时注意增加营养，饮食清淡易消化，适当做些有氧运动，保持良好身体抵抗力，

病情分析：

你好，这个情况一般多是长期不运动，突然剧烈运动，胃部受刺激引起的。

指导意见：
建议平时尽量多锻炼一下，另外，尽量不要突然剧烈运动，循序渐进，这些才可以最大程度上减小对胃的刺激，减轻呕吐反应。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，建议最好午后三点或者晚饭一小时以后跑步比较好，最好慢跑，不要剧烈运动，你现在正是生长发育期，饮食营养要均衡，多种多样化，尽量少吃油炸油腻的食物以及甜食或饮料，适量多吃些新鲜水果和蔬菜，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康快乐。