2018-04-04 7人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:身高一米五八之前112减肥期间掉了八斤十天左右没有掉秤了怎么办
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病情分析:
你好减肥是需要注意多运动锻炼,平时少食多餐才可以的。
指导意见:
现在考虑是平台期,需要注意多吃蔬菜和水果,不吃高脂肪的食物,加强运动的强度的
其他答案 (6)
病情分析:
您好亲,根据您以上的描述,这种情况初步考虑是正常现象
指导意见:
您好亲,我的建议是适当运动,保持一个好心情,注意饮食规律,少吃生冷辛辣刺激的食物
病情分析:
请问患者都有哪些不舒服的情况存在呢,另外这种情况下采用的是什么样的具体方法呢?
指导意见:
首先这种情况下还是需要详细的看一下患者的具体情况。看看是采用什么样的方法减肥的。另外这种情况有可能是一个瓶颈,需要详细的了解了情况在做评估。
病情分析:
你好孩子!根据你的身高和体重来看是不需要来进行减肥的!
指导意见:
建议你首先要放松心情,平时注意休息饮食合理,多吃蔬菜水果,坚持每天锻炼身体提高抵抗力!
病情分析:
您好!根据你所描述的体重情况来看,建议平时还是尽量多喝水为好。
指导意见:
另外也要加强体育锻炼,可以多吃点高蛋白食物和新鲜蔬菜水果之类,避免过于油腻、高热量、高脂肪之类,再观察一段时间看看情况为好。