左手碗筋断了，一个月了

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况还是先不要提重物为好的。

指导意见：
建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，可以通过慢慢锻炼来恢复正常的，祝健康。

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，说明手术很成功。

指导意见：
建议手术一个月以后，循序渐进，加强功能训练，一般不会有什么后遗症的。

病情分析：
您好，这种情况腕关节肌腱断裂伤只要及时缝合，愈合后及时进行功能锻炼一般不会留下明显后遗症。

指导意见：
建议现在开始锻炼暂时还不要提10斤左右的东西，先进行伸曲动作训练，然后慢慢提1斤.2斤等逐渐加重慢慢使用才行，不要盲目负重。