舌苔厚腻，泛白，旁边有牙齿印

病情分析：
你好，像你这种情况的话，一般都是由于肾精亏虚引起的，像这种情况建议您最好就需要注意，调理一下身体会比较好

指导意见：
一般像这种情况的话，平时要注意多运动，多活动，尽量避免疲劳，可以吃中药调理一下身体

病情分析：
根据你说的情况来看，考虑是和肾阴虚有关的，最好饮食上多调养，配合吃药六味地黄丸治疗观察看看。

指导意见：
建议您饮食上多吃些山药，大枣，黑芝麻，核桃之类的，休息有规律，忌辛辣和凉的食物，戒烟酒。