2018-04-04 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:昨天去植树了,走了好长的路,回到家后,大腿特别疼还有肩膀胳膊,怎么样能缓解疼痛呢??
满意答案
病情分析:
你好,根据你说的情况来看,可以按摩,或者热毛巾热敷一下。
指导意见:
可能是长时间没有那么大运动量导致的酸痛,一般来说过几天六回自动缓解的,多休息。
暖宝宝贴可以吗
也是可以的
其他答案 (2)
病情分析:
这种情况应该和劳累有很大的关系,一般来说建议休息。是肌肉疲劳所引起来的疼痛症状。这种情况应该通过休息热敷来促进局部乳酸的消除。
病情分析:
你好,这种情况是腿部及上肢肌肉活动过度引起的,是运动量过度引起肌肉能量供应不足,缺氧对症乳酸增多,出现全身酸胀及疼痛症状,愈合需要一个过程。
指导意见:
需要休息,不要剧烈运动,可以局部热敷及理疗,疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药及舒筋活络的中成药。
暖宝宝贴可以代替热敷吗
你好,这种情况可以用温热毛巾外敷效果较好