2018-04-04 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:每天喝豆浆粉可以长高吗,11岁的时候就来姨妈了,现在不穿鞋才146
满意答案
病情分析:
你好,最好每天喝牛奶,吃钙片。做拉伸运动,你现在正是要长个的时候。每天都要吃牛奶,鸡蛋,钙片。多拉伸身体。祝你能长到满意的高度
其他答案 (4)
病情分析:
你好,来月经的时间,与你长高是没有很直接的影响的。豆浆能够补充蛋白质的含量,而且还能增加体内的,微量元素,是可以达到促进长高的目的。
指导意见:
如果想要长高的话,平时还应该注意多吃一些鱼类和肉类能够补充各种维生素和钙质,可以服用多种维生素来进行补充平时配合运动效果更好
病情分析:
您好,根据您描述的情况考虑喝豆浆粉并不一定对长高有很大帮助。
指导意见:
建议您不用过于担心,可以注意饮食补充营养,多吃含蛋白质和钙的食物,多增强体育锻炼。
病情分析:
你好很高兴为你解答。身高与营养,遗传或体育活动等有关系。
指导意见:
不用过于的紧张和担心,你的身高也不算低。建议营养均衡,适当的体育锻炼。天天喝豆浆是可以的。
病情分析:
你好~这个情况的话·要注意多吃蛋白食物还有就是多吃钙高的食物有利于增高的
指导意见:
饮食多吃肉蛋白·这样能提供更多的能量促进身高的生长发育的。豆浆粉是植物蛋白也可以