身上出现色斑，突发性的

病情分析：
您这个年龄突然长色斑，可能与休息不好和内分泌紊乱有关。调整心态，自我减压，保证睡眠，多食蔬菜水果，内因是主要的。可以适当服用维生素C及维生素E。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。关于长斑的原因：内分泌失调、劳累、心理压力等造成的，内分泌失调或者劳累过度，是皮肤代谢发生异常进而导致有斑。

指导意见：
建议，你注意营养的补充和多吃些新鲜蔬菜和水果。注意休息，少熬夜。劳逸结合。

病情分析：
您好！外用药物或者激光治疗，保持皮肤清洁干燥饮食生活多注意。

指导意见：
多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，别挤别抓。

病情分析：
这有可能是由于内分泌失调，过度劳累引起，也有可能是由于压力过大导致的，注意休息

指导意见：
建议你不要过度劳累，可以补充维生素，以及也可以到医院检查一下，注意个人情志的调节，祝您健康