坐着的时候一有些弯曲就是肋骨下面

病情分析：
你好，你描述的主要症状是做俯卧撑的时候腰疼大多是因为肌肉拉伤

指导意见：
运动应该循序渐进，你描述的情况应该不属于疾病，只是运动量突然过大引起的，注意休息为主。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑，是由于肌肉拉伤引起的。

指导意见：
建议你这种情况可以到医院检查一下，如果做一下腹部彩超，没有问题的话，那么就是肌肉拉伤引起的。

病情分析：
你好，根据你所叙述的情况，大概就是你经常进行高强度的运动或者仰卧起坐造成的，肌腱拉伤

指导意见：
叮嘱你这段时间不能进行剧烈运动了，你可以出去散步，减少剧烈运动，如果疼痛加重，口服消炎止痛药，或者是三七伤药片，祝你健康！