医生，我每天早上睡醒

病情分析：
你好！根据你提供的病情，中年女性，每天早上腰部疼痛，小肚子疼痛。

指导意见：
首先考虑盆腔炎症，建议医院检查妇科彩超及白带常规，明确出现上述症状原因，以对因治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的腰疼情况，考虑可能是腰肌劳损引起，活动后血液循环通畅了疼痛缓解。

指导意见：
建议，最好睡硬板床休息，平时不要久坐久站，多活动腰部，可以避免腰疼。注意保温不要着凉也可以避免引起腰疼。