腰部以上疼痛，卧床起身感到疼痛

病情分析：
你好，您说的这种情况和你平时做仰卧起坐，肌肉拉伤有直接关系，建议平时休息一段时间观察看看，如果总不缓解需要去骨外科进一步的检查

指导意见：
你现在的疼痛的位置来看一般腰肌劳损和腰椎疾病均可引起你的症状，与你过量运动是有关系的，平时要注意日常生活习惯，治疗建议可局部热敷，针灸推拿和红外线理疗都可以缓解症状，口服腰痛宁胶囊配合补充钙效果不错。

病情分析：
你好，这个从你做过仰卧起坐这类锻炼活动来看考虑你的腰部疼痛与做仰卧起坐导致腰部肌肉劳损有关。

指导意见：
建议你近期多休息，暂时不要再做仰卧起坐这类锻炼活动。有时间多做做局部热敷、拔罐等物理治疗。