2018-04-05 6人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:17岁身高一米七二体重120嫌自己太低,喝了一个月的纯牛奶一天喝两到三瓶正常吗一天应该喝多少瓶
满意答案
病情分析:
身高172厘米,标准体重应该是67公斤,目前你偏胖一些,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时。
其他答案 (5)
病情分析:
出现偏瘦的现象,这个主要是因为由于肠道功能不好,营养物质吸收不足,可能就会导致出现有人体偏瘦。
指导意见:
牛奶的话可以多吃一些是牛奶,可以帮助长胖,但是你这个的话要适当的控制,同时多吃米面肉类的食物。
病情分析:
根据你描述的情况,一般一天喝一到两瓶就可以了。
指导意见:
建议在饮食方面多补充一些含蛋白含钙高的食物,饭后半小时多参加户外活动
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况。喝牛奶可以补充钙质,对身高生长有帮助的。
指导意见:
建议一天两到三瓶就可以啦。平时可以适当参加体育锻炼。多吃一些虾皮儿骨头汤等高钙的食物
病情分析:
你好,根据你自己的描述,17岁1米七二你的身高不算低。
指导意见:
建议你不要紧张,多做户外活动,多吃水果蔬菜和富有营养丰富的食物和维生素含量丰富的食物每天喝2–3盒奶正常。