17岁男，现在168
2018-04-05 4人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：17岁男，现在168，每天跑步能不能长高，已经一年半没有长高了，是否已经停止了
满意答案
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- 江小菊 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
如果说你现在才十七岁的话，那么还是有长高的可能性的，因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的，所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌，加强营养，那么还是有希望长高的。建议你现在注意多吃点牛肉、鱼肉等优质蛋白质，并多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，还可以游泳、打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高。
其他答案 (3)
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- 文金明 医师
- 咨询：234819人
病情分析：
你这样身高一般的和自身的遗传有关系的、可以适当的饮食的保养。不要吃油腻辛辣的食物。
指导意见：
可以适当的补钙运动一下。可以查一下骨科。看骨骺线有无闭合的情况，闭合应不能长个的。一般的18岁前都是可以长个的
一年多没长正常不
成长是有一定的阶段性的。应注意合理的调养生活的习惯。注意活动补充营养。查一下骨科看看
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- 刘建民 医师
- 咨询：12436人
病情分析：
根据您描述的情况，身高与遗传和自身营养状况有关系的。
指导意见：
通常25周岁后停止长高，只要合理饮食，适当运动，还是可以继续长高的。希望对您有帮助！
但是一年多没长了
长得很慢，这个与遗传也有关系。168的身高也可以的。
可以克服遗传问题，长高吗
遗传是不能改变的，可以通过加强营养，锻炼身体增加身高。
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- 孙景芳 二级心理咨询师
- 咨询：12305人
指导意见：
男生想增高，最基本要做到：适当的运动，均衡的饮食，多吃含钙含砷的食物，（晒晒太阳有助钙的吸收）。你可试试用“公鸡煲汤”每周一次，要连肉带汤吃，以上食料主要是增加雄性激素，加速身体生长速度。
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