2018-04-05 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:早上刷牙过,喝伊利纯牛奶拉肚子减肥吗?怎么样才能在学校去厕所的次数多点,早晨空腹喝纯牛奶减肥吗?
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病情分析:
你好,没有什么效果的,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的有氧运动。
指导意见:
其次要饮食控制,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以不吃或少吃,严禁摄取高脂肪高热量的食物。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,上述情况早上空腹喝纯牛奶的话是没有减肥的效果的,个人体质不一样,一般不会拉肚子的
指导意见:
上述情况建议身体正在发育期间的话最好还是不要减肥的,饮食规律,多吃蔬菜水果,多运动就可以的
病情分析:
您好,空腹的情况下喝牛奶可以影响牛奶的消化吸收,降低牛奶的营养价值。不减肥的。
指导意见:
最健康的减肥方式是是饮食控制和坚持运动。不用采取对身体有损伤的减肥方式。
病情分析:
你好,如果喝牛奶出现腹泻,会影响营养物质的吸收,体重应该会下降的。
指导意见:
建议,多喝水导致排尿增多,去厕所频繁,只有肠炎的时候大便频繁,空腹喝牛奶没有减肥的道理。
病情分析:
您好!根据您反应的情况来分析,喝牛奶拉肚子是个别体质问题。
指导意见:
即使拉肚子减肥也是短时间的水分流失,所致的体重下降不是真正的减肥。建议增加运动健康减肥。