早上晚上喝纯牛奶，拉肚子，换酸奶可以好些么？

病情分析：
上述情况是喝纯牛奶，腹泻的，这种情况有可能是对乳糖不耐受导致的

指导意见：
这种情况不宜喝纯牛奶的，可以喝酸牛奶，酸牛奶无论是哪一种都是可以的，平时要注意保暖，避免吃寒凉辛辣刺激性食品。三餐规律，养成良好的饮食习惯

病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况疑似奶不耐受引起的症状，如果这种情况你试试酸奶看看这种可以调理肠道功能。

指导意见：
建议你如果喝奶最好应该加热空腹喝奶，容易引起腹泻，和水果一起吃也容易引起，避免脚下寒凉也容易引起腹泻症状。

病情分析：
像你这种情况的话，喝纯牛奶会拉肚子，换酸奶的话会好一些，因为纯牛奶的话，它主要是含脂肪比较多，而酸奶它是通过发酵，奶质中酸脂肪类变少了对肠道还有好处

指导意见：
酸奶的品种有很多，有蒙牛，伊利等这些国产品牌都是比较好的，有的肠道不太好的人呢？服用酸奶以后还可以调节肠道细菌，可以治疗腹泻

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种状况即空腹饮用纯牛奶出现腹泻现象，这是很多人都会出现的现象，所谓乳糖不耐受。

指导意见：
建议你不要空腹饮用纯牛奶，所以晚上饮用是没有问题的。当然也可以改成酸奶，酸奶没有问题。至于哪种酸奶，你可以根据自己口味选择。