身体瘦弱，力量不大，体育锻炼不行
2018-04-05 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：身体瘦弱，力量不大，体育锻炼不行，同学嘲笑，想练就一身肌肉，帮我一下，医生
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
使身体强壮的办法比较多，首先要增强营养，要多吃一些鸡鱼肉蛋，奶类的食物。也可以吃一些蛋白粉之类的营养品。加强体育锻炼，比如踢足球，打篮球，引体向上。还有跑步，骑自行车等都可以
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2022-11-17 16:13
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