今年16，最近感觉胸部碰一下很疼

病情分析：
根据你说的情况来看，最好去医院做个乳腺彩超检查一下，排除有无乳腺增生的情况。

指导意见：
建议您饮食上忌辛辣刺激性食物，休息有规律，尽量避免熬夜的情况，少看手机或电脑，检查清楚在及时调养治疗一下。

病情分析：
这个小硬块不正常。如果确实有小硬块，还是需要引起重视的

指导意见：
建议去医院做一下乳腺彩超检查。考虑可能是乳腺增生乳腺纤维瘤等。检查一下可以对症治疗