得了腰椎间盘突出3mm

病情分析：
根据症状患者应该是腰椎间盘突出导致腰部肌肉失去营养滋润，不通则痛，因此腰部疼痛

指导意见：
建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊治疗。

病情分析：
你好，云南白药膏，一般贴用时间不宜超过12小时。因此你可以遵从当地医生的意见，早上贴了，晚上拿下来。也可以晚上贴，早上拿下来，只要贴用时间不超过12小时就可以。

指导意见：
建议您平时要加强有氧运动，提高抵抗力。平时可以加强营养，多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。

病情分析：
云南白药膏有活血化瘀，消肿止痛作用，椎间盘突出病人用此药一是可以止痛，二是可起到固定作用。

指导意见：
建议注意休息，平卧硬板床，平时活动时可以戴腰围固定，注意保暖，不要受凉，可以遵医嘱早上贴，晚上揭下来。