左手无名指上有横纹凹陷

病情分析：
根据你的描述这种情况是缺乏铁离子的一种表现，建议您

指导意见：
去当地公立医院进行离子的化验检查，血常规检查，看看是否有贫血的指标。平时多摄入肉类食物。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况。可能是由于营养不良或缺钙引起。

指导意见：
你描述的这种情况建议要注意饮食合理，多吃富含维生素的蔬菜水果，适量补充钙和各种维生素。

病情分析：
你好根据你描述的情况，平时要荤素搭配，合理饮食，避免挑食。

指导意见：
建议你注意休息，放松心情，避免心情过度紧张，平时饮食，生活要规律，荤素搭配合理饮食。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。指甲有横纹，或者纵纹代表气血亏虚。

指导意见：
中医认为肝藏血、其华在爪、爪甲不容、说明肝血不足。多吃一些补血的如大枣，桂圆、枸杞、动物肝脏。另外少用凉水。