早上跑完步后可以空腹喝羊奶吗

病情分析：
运动后不能马上喝牛奶，因为运动后血液仍然分布在四肢，在内脏很少。

指导意见：
可以在运动后半小时喝，这时候吸收较好，但是要吃食物，可以防止牛奶吸收太快影响营养吸收。

病情分析：
你好，15岁正处于青春期。身心发育的关键时期，不良嗜好影响发育危害健康。

指导意见：
建议营养搭配，三餐规律，劳逸结合，做好个人卫生。保持好心态，定期观察。

病情分析：
青年女性，空腹喝羊奶，偶尔出现腹泻，这样情况没有多大问题。

指导意见：
治疗建议你不用过于紧张担心，建议你平时注意饮食即可。不要胡思乱想，不要有太大压力。

病情分析：
您好：通过你叙述的情况，一般来说喝羊奶最好是饭后喝比较好，不主张空腹喝的。

指导意见：
建议：你喝羊奶要加热后喝比较好，不要喝凉的，平时要注意饮食卫生，不要受凉就可以了。