医生，我是大二一名学生

病情分析：
你好，如你所述，建议你放松心情，进行热敷，按摩，多是局部刺激导致的，希望能帮到你。

指导意见：
另外，你的情况，可以进行热敷，按摩调理，如果自我调理效果不好，需要到医院的外科进行检查，

病情分析：
你好看着你的描述，剧烈运动前应该做热身运动，大腿肌肉拉伤了。

指导意见：
平时要注意休息，可以口服活血止痛胶囊，外用云南白药喷雾剂，观察下效果。

病情分析：
首先如果是抽筋或者是其他原因引起的肌肉的损伤，这种疼痛持续的时间都会比较长，一般需要一个周左右才能够逐渐的恢复，所以目前主要是注意休息。

病情分析：
根据你的描述这种情况是出现了肌肉拉伤的情况，建议您

指导意见：
局部冰敷，应用云南白药气雾剂。过24小时以后局部热敷来帮助恢复。减轻疼痛，这几天减少活动。