手淫频繁十来年了，时间短

病情分析：
你好，根据你的描述，这考虑手淫频繁所引起的肾虚。。

指导意见：
建议你戒掉这个不良的恶习，去正规中医院看看，用中药调理试试。加强锻炼身体。

病情分析：
您好：通过你叙述的症状，应该是与手淫过多有关系的，另外就是包皮长、阴茎神经敏感的原因。

指导意见：
建议：你目前要戒掉手淫，如果是有包皮长，要到正规医院的泌尿外科手术治疗，平时要加强营养，适当锻炼就可以了。