今年20岁，以前手淫

病情分析：
你好，从你的症状看看，是的，建议禁止这种习惯，慢慢就回复正常了，

指导意见：
建议注意休息，保持心情舒畅，生活规律，避免熬夜劳累，加强营养，观察一段时间看看

病情分析：
你这样的问题没有正常的性生活，勃起不好应和自身的肾阳虚，气血不足有关系的。应注意合理的休息。

指导意见：
保养气血比较好的。注意养成好的习惯，忌辛辣的食物，适当的运动一下，可以右归丸等，应有一定的肾阳虚的问题