我外婆小腿血液循环不好

病情分析：
你好，可以做踝泵运动,就是踝关节主动背伸和跖屈,通俗点说就是先脚背努力的绷紧再回来,同样的绷紧.垫脚尖,早上刷牙的时候既可以.

病情分析：
你好，可以做一下心功能的检查，适当用中药的温经散寒的药物调理的，比如壮腰健肾丸，或者金匮肾气丸之类药物治疗的。可以配合当归生姜羊肉汤调理。注意保暖，拍打下肢促进循环。

病情分析：
你好，根据你的情况，小腿循环不好，有没有糖尿病，静脉曲张的问题！

指导意见：
你好，建议去医院检查血糖，血脂，静脉彩超，根据检查结果，明确诊断，对症治疗，清淡饮食，注意休息，希望对你有帮助！

病情分析：
你好结合具体描述，有腿部血液循环不畅，僵硬等一些症状多是受末梢神经循环不足，供血不足影响，

指导意见：
建议这样情况还需要结合具体情况严重程度等，可以配合活血化淤药物调节，同时需要配合按摩辅助，针剂辅助等治疗利于恢复改善，还需要坚持活动走动等，